Tăng cường miễn dịch ngay trong mùa dịch với nước ép cà chua

Đừng chỉ nghĩ nước cam mới giúp bạn tăng cường miễn dịch. Bổ sung thay đổi loại nước ép màu đỏ sau cũng phát...

Công thức hỗ trợ giảm đau lưng từ tỏi đơn giản và hiệu quả

Bí quyết dưới đây sẽ dạy bạn tường tận cách chữa đau lưng với tỏi tại nhà. Đau lưng đang trở nên phổ biến, không...

Gợi ý thực đơn giảm cân với gạo lứt an toàn, hiệu quả

Sở dĩ gạo lứt được nhiều người ưa chuộng và lựa chọn làm thực phẩm giảm cân là do đặc tính của loại gạo...

Mùa dịch nên bổ sung vitamin C như thế nào cho đúng?

Vitamin C là một chất tan trong nước có nhiều ích lợi cho sức khỏe, song không phải uống vitamin C càng nhiều là...

Loại trái cây nên cho trẻ ăn thường xuyên để tăng cường sức khỏe

Chuối, bơ, việt quất... là loại trái cây mẹ nên cho trẻ ăn thường xuyên vì rất tốt cho sức khỏe. Trẻ cần bao nhiêu...

Những lợi ích của việc uống nước chanh mỗi ngày

Nước chanh từ lâu đã nổi tiếng là loại thức uống vừa dễ pha, vừa đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy...

Những thói quen hàng ngày không tốt cho mắt

Có rất nhiều thói quen nhỏ góp phần gây đau, khó chịu và giảm thị lực. Chúng ta chỉ nhận ra tầm quan trọng...

Những loại trà tốt cho sức khỏe khi sử dụng hàng ngày

Dưới đây là 5 loại trà giúp bạn tràn đầy năng lượng cho ngày mới và duy trì sức khỏe. 1. Trà xanh Trà xanh giàu...

Những thực phẩm tốt cho hệ hô hấp mà bạn nên bổ sung

Phổi là cơ quan quan trọng của cơ thể, nó thường xuyên tiếp xúc với các loại khí độc trong cuộc sống thường ngày...

Những bài tập vận động tốt cho người bệnh tiểu đường

Dinh dưỡng thừa, cơ thể tĩnh là hai yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tiểu đường. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ...

NỔI BẬT